Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 16


Czułam się dzisiaj zdecydowanie słabsza, dlatego dorzuciłam do sałatki makaron i dodałam więcej piersi z kurczaka. Nadal bez słodkości :) mimo że w pracy mnóstwo ciasta 😆 udało się nie zjadłam 😇

Korzystam z wyprzedaży, kupuję powoli mniejsze ubrania, wszstko po to żebym musiała się pilnować w przyszłości 😂 zdecydowanie wolę wymianę garderoby na mniejszy rozmiar niż na większy ;) 

Jedzonko dzisiejsze:

1. Pół serka wiejskiego z warzywami (pomidor, szczypiorek, ogórek) 

2. Sałatka ( kurczak, seler naciowy, żurawina, sałata lodowa, koperek, ogórek, pomidorki, makaron z pesto) polane jogurtem naturalnym z czosnkiem 

3. Sałatka JW  

4. Nic 😊

  • Krysia105

    Krysia105

    1 lutego 2023, 20:16

    Piękne menu

  • PozytywneWibracje

    PozytywneWibracje

    1 lutego 2023, 19:38

    Gratuluję samozaparcia, żeby oprzeć się słodkościom w pracy 💪

    • AniaChudnie31

      AniaChudnie31

      1 lutego 2023, 20:00

      Kobiety słaba, silna płeć 🥰💪

  • BlushingBerry

    BlushingBerry

    1 lutego 2023, 17:17

    Apetycznie 😁

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.