Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drobne zmiany

Z A6W nie dałam rady. Są to ćwiczenie zbyt ciężkie jak dla mnie. Doszłam do dnia 3 i koniec. Dlatego w swoim odchudzaniu stawiam na bieganie (a to mi świetnie wychodzi), na rower (też super), oraz rolki (dopiero zaczynam). Dodałam też ćwiczenia dlatego wczoraj zakupiłam gazetę SHAPE, w której na płycie jest zestaw ćwiczeń EWY CHODAKOWSKIEJ. Dużo o niej czytałam i jestem pod wrażeniem jej ćwiczeń. Podobno są bardzo skuteczne. Więc zaczynam od dziś.