Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień


Dzięki Dziewczyny :-) 
Właśnie wróciłam ze spaceru. Wieczór przyjemny, ciepły - aż chce się wyjść na zewnątrz
Teraz zrobię sobie gorącą herbatę, gorąca kąpiel i powoli będę się kładła lulu. Jutro pobudka ok.6.30
Mam do Was pytanie: czy któraś z Was słodzi herbatę? 
Bo ja niestety tak - niecała łyżeczka cukru do kubka. I chciałabym na początek to zmienić......
  • LadyFit22

    LadyFit22

    27 października 2013, 20:53

    ja nie słodze ale nadrabiam słodyczami;)

  • LadyFit22

    LadyFit22

    27 października 2013, 20:53

    ja nie słodze ale nadrabiam słodyczami;)

  • Feya001

    Feya001

    27 października 2013, 20:53

    Polecam cukier brzozowy :)

  • BunDiGanja

    BunDiGanja

    27 października 2013, 20:46

    Ja słodzę bo inaczej mi nie smakuje, 1 łyżeczka cukru brązowego :))

  • MARCELAAAA

    MARCELAAAA

    27 października 2013, 20:30

    Od lat nie słodze kawy a do herbatki miód :)

  • Justynika

    Justynika

    27 października 2013, 20:27

    Ja mam zamiar całkiem zrezygnować ze słodzenia :)

  • kala1212

    kala1212

    27 października 2013, 20:25

    Ja nie słodzę od trzech tygodni czyli od czasu kiedy zaczęłam dietkę. Nie brakuje mi cukru wcale. w ogóle nie przepadam za słodyczami. Zawsze wolałam jakiegoś kebaba albo pizzę niż słodkie. Cukier nic nie daje...lepiej od czasu do czasu zjedz batonika a nie słodź wcale :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.