Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:))


hej chudziny :)
 ja dopiero po ćwiczeniach :) dałam rade choć leń był straszny :)
ale pamietam jeden komentarz którejś z vitalijek że do niej leń przychodzi popatrzeć jak ćwiczy i to tak mnie motywuje że łoo :P :o poza tym motywują mnie z fejsa znajomi i podsyłają różne zdjecia fajnych brzuszków i piszą dasz rade Anek :D (tak na mnie mówili w liceum i lubie jak ktoś tak do mnie mówi :)

dzisiaj zrobione:
-rozgrzewka z Mel
-trening brzucha :)
-trening pośladków
-minuta planka :P
-30 przysiadów :)

pokazałam leniowi na co mnie stać w niedziele wieczorem :P

motiwejszyn :D

 
  • jacieprzepraszam

    jacieprzepraszam

    9 marca 2014, 23:14

    motywacja to podstawa! ;)

  • kukurykuuu

    kukurykuuu

    9 marca 2014, 23:05

    Solidny trening ;)

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    9 marca 2014, 23:01

    super ćwiczyłaś! :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.