hej chudziny :)
ja dopiero po ćwiczeniach :) dałam rade choć leń był straszny :)
ale pamietam jeden komentarz którejś z vitalijek że do niej leń przychodzi popatrzeć jak ćwiczy i to tak mnie motywuje że łoo :P :o poza tym motywują mnie z fejsa znajomi i podsyłają różne zdjecia fajnych brzuszków i piszą dasz rade Anek :D (tak na mnie mówili w liceum i lubie jak ktoś tak do mnie mówi :)
dzisiaj zrobione:
-rozgrzewka z Mel
-trening brzucha :)
-trening pośladków
-minuta planka :P
-30 przysiadów :)
pokazałam leniowi na co mnie stać w niedziele wieczorem :P
motiwejszyn :D
ja dopiero po ćwiczeniach :) dałam rade choć leń był straszny :)
ale pamietam jeden komentarz którejś z vitalijek że do niej leń przychodzi popatrzeć jak ćwiczy i to tak mnie motywuje że łoo :P :o poza tym motywują mnie z fejsa znajomi i podsyłają różne zdjecia fajnych brzuszków i piszą dasz rade Anek :D (tak na mnie mówili w liceum i lubie jak ktoś tak do mnie mówi :)
dzisiaj zrobione:
-rozgrzewka z Mel
-trening brzucha :)
-trening pośladków
-minuta planka :P
-30 przysiadów :)
pokazałam leniowi na co mnie stać w niedziele wieczorem :P
motiwejszyn :D
jacieprzepraszam
9 marca 2014, 23:14motywacja to podstawa! ;)
kukurykuuu
9 marca 2014, 23:05Solidny trening ;)
zdrowa.dieta
9 marca 2014, 23:01super ćwiczyłaś! :)))