Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
54,9kg


7.30 biały serek

9.00 cappucino

12.30 trochę warzyw + trochę piersi z kurczaka + trochę barszczu

15.00 koktajl

17.30 trochę świeżej bułki - nie mogę chodzić do Lidla

19.00 garść pistacji

Mel B brzuch + coś tam jeszcze na brzuch w sumie ok 30 min

  • kinior87

    kinior87

    24 marca 2014, 19:26

    Przeglądam Twój jadłospis i jest okropny....głodzisz się

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.