Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
58,0kg


śniadanie ser biały i kromka chleba 7.30
kiwi 9.00
gotowane warzywa: marchew z groszkiem i brokuły 12.30
kiwi 15.00
cappucino
kromka chleba i ser biały 18.30
garść orzechów 18.30
kolacja : skalpel

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.