Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trochę się udało, kręgosłup ma się lepiej :)


Schudłam, co prawda nie tyle ile było zakładane, ale były święta, więc i tak uważam to za sukces. (Nagroda musi jeszcze zaczekać :()Co najważniejsze czuję się lepiej, bo wczoraj kręgosłup mi tak dawał do wiwatu, że nie byłam w stanie zrobić ćwiczeń.

Dzisiaj muszę zrobić zaplanowane ćwiczenia:)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.