Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Stosuje dietę rano, ale wieczorem nie potrafię -
reflaksja po lekturze


Przeczytałam artykuł na powyższy temat w serwisie Vitalia - i muszę potwierdzić w 100% opisane w artykule problemy. Rano, dopóki jestem w pracy, przestrzegam diety. Wracam do domu i niestety z przestrzeganiem diety jest bardzo źle.

Ostatnio udało mi się poczynić postępy w odchydzaniu, a wynikało to z większej liczby zajęć niż zwykle. Byłam zmuszona pomóc synowi w wykonaniu skomplikowanego origami modułowego. Jedna praca (jajko wielkanocne) wymagało wykonania 300 drobnych elementów podstawowych.

Przy origami nie da rady podjadać podczas pracy, bo konieczne jest posiadanie czystych rąk. Polecam wieczorne origami modułowe zamiast podjadania. Poniżej - przykłady prac: 

  • izibella86

    izibella86

    2 kwietnia 2012, 13:22

    piękne origami, mi się odechciało jeść wieczorami jak zaczęłam więcej jeść do południa.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.