Muszę przyznać, że to działa - ćwiczenia fitness chociaż wyczerpujące super modelują. Udaje mi się powoli mieścić w rzeczy z przed ciąży! To bardzo dodaje otuchy.
Moje maleństwo dobrze znosi ćwiczenia na stepperze (po ok. 8 minutach zasypia:). Szkoda, że inne ćwiczenia fitness nie są przystosowane dla dwóch :) osób. Pozwoliłoby to wykorzystywać czas czuwania maleństwa na zabawę w fitness.
kamilaph
13 czerwca 2010, 14:452 jajka , 250g twarożku chudego lub serka homo chudego, pół łyżeczki soli, pół łyżeczki proszku do pieczenia , 150g otrębów owsianych lub mieszanych, można dodać zioła ; zmiksować jajka z serkiem, dodać resztę składników, wymieszać, nakładać łyżką na blaszkę, piec ok 30 min. w 180 st.; to z diety Dukana, dietę zmieniłam ale bułki pokochałam, więc nadal robię ; powodzenia i pozdrawiam
MISIEK10
8 czerwca 2010, 13:24Bardzo dobrze tak trzymaj powodzenia