Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 - Ważenie :/


Elo !

Dziś musiałam się zważyć :/ I co zobaczyłam? 68 kg Dużo pracy przede mną. Chciałabym ważyć gdzieś z 50 kg :/ Ale spokojnie, uda mi się Przynajmniej mam taką nadzieję ;)

Dzisiejsze menu:
1. owsianka z jabłkiem
2. 2 kromki ciemnego chleba z szynką
3. ziemniaki + kotlet + surówka (marchewka, kapusta pekińska, ogórek)
4. -
5. jajecznica z 2 jaj z szynką

Ćw: -



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.