Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 ;)))

Dziś postanowiłam się odchudzać ! :D Nareszcie !  Jutro muszę się zważyć, ale boję się tego jakoś  Boję się jakie tam cyferki ujrzę  Ale w sumie, co się będę przejmowała jak za niedługo te dodatkowe kilogramy zrzucę ! :D Trzeba do tego podchodzić pozytywnie i wierzyć w swoje możliwości. Tylko z takim podejściem uda mi się schudnąć 

Dzisiejsze menu:

1. 2 kromki ciemnego chleba z szynką + jogurt truskawkowy 

2. kanapka z ciemnego chleba z szynką 

3. leczo + kromka ciemnego chleba 

4. jabłko

5. musli ,,Fitness" truskawkowe + mleko 2%

Ćw: - 

Na razie nie mam jak ćwiczyć, bo mam problemy zdrowotne, ale mam nadzieję, że niedługo będę mogła już trochę ruszyć moje tłuste dupsko 

A teraz motywejszyn na dziś