Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Półtora mieiaca...

Właśnie przeanalizowałam moje wpisy w pamiętniku i od półtora miesiąca nie ćwiczyłam i tak naprawdę nie jem tak jak pani dietetyk  ustala mi menu... Trudno nawet powiedzieć dlaczego... Może przemęczenie materiału... Najlepsze w tym że zaliczyłam dwa tygodnie wakacji nad morzem i... NIE PRZYTYŁAM!!!  Może nauczyłam się dozować kalorie. Tak czy siak mam zamiar wrócić do diety ustalonej przez dietetyka... Jeszcze nie wiem kiedy bo wstaję o 5.30 i w domu codziennie o 22.00 wiec na razie brak siły, zwłaszcza, że termometr cały czas pokazuje 30 stop. C