Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaraz wypluję płuca...


Drugi raz piszę tą notatkę, ale trudno..
Właśnie skończyłam pierwszy dzień treningu z Jillian poziom 2, jak ta kobieta umie wykończyć. Przez ok. 5 minut leżałam na podłodze i nie mogłam się ruszyć, genialna Ja ! :) ale dałam radę, jestem z siebie dumna..
A to po treningu ;

  • imaginaris

    imaginaris

    25 stycznia 2013, 17:27

    nie możliwe,że masz 100kg jak masz uzupełnione na profilu :p ja zaczynałam przy wzroście 175 od troche ponad 90 i TAK NIE WYGLĄDA BRZUCH 100kg dziewczyny! :P wyglądasz zupełnie przyzwoicie! :)

  • marta80a

    marta80a

    23 stycznia 2013, 15:51

    Masz dobry materiał na super brzuch!;)) Jak nie umiemy złapać tchu to znaczy, że robimy to dobrze^^ Buźka! :*

  • BlondMafia

    BlondMafia

    22 stycznia 2013, 16:00

    Jestem dumna z ciebie:) I zazdroszcze brzucha!! Ja tez chce juz taki miec:(

  • Cytrynovaa

    Cytrynovaa

    22 stycznia 2013, 15:41

    Ja też z nią ćwiczę i uwielbiam jej ćwiczenia ; ) Ale wiecie co teraz jakoś jest mi się łatwiej zmusić do ćwiczeń niż na początku ; ) Trzymaj się ! Wszyscy wierzymy a najważniejsze to, abyś Sama w siebie wierzyła ; )

  • zgrabna23

    zgrabna23

    22 stycznia 2013, 12:33

    wiem coś o tym, ćwiczenia i mnie nieraz wykańczają:) ja wstawię fotki mojego brzuchola dziś po południu:)

  • breatheme

    breatheme

    22 stycznia 2013, 12:05

    też czasem nie mogę się pozbierać z podłogi po ćwiczeniach :P

  • makrelka1990

    makrelka1990

    22 stycznia 2013, 12:00

    dokładnie ćwicz dzielnie i się nie poddawaj! :) trzymam kciuki :*

  • monika1703

    monika1703

    22 stycznia 2013, 11:46

    najważniejsze żeby się nie poddawać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.