Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Napisałam to na forum..

...ale nie wiem czy ktoś to odczyta. Mianowicie, chciałam się dowiedzieć czy nie zjadłam dziś za dużo ? Zbliża mi się okres, i mam ogromną ochotę na słodkie, nie chciałam jeść czekolady to sięgnełam po rogala maślanego z dżemem. A to moje menu; Dziś zjadłam ;
1. Śniadanie 6. 15 mleko z płatkami kukurydzianymi miodowo- orzechowymi z biedronki, błonnik, oraz żurawina, pestki dyni i słonecznika, wiórki kokosowe, morele
2. Drugie śniadanie 9;30: bułka sojowa z żółtym serem, wędlinką, sałatą, pomidorem
3. 10;45dwa jabłka
4. Obiad 13;40; ryż pełnoziarnisty z warzywami
5. 14;30 Surówka z brokułami i makaronem
6. 15;10 Rogal maślany z dżemem niskosłodzonym, suszone jabłka