Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ani91

Cześć

Postanowiłam napisać krótko jak mi idzie. Jeśli chodzi o dietę to jest dobrze. Przestawiłam się bardziej na zdrowe jedzenie, czyli warzywa i owoce. Jem mniejsze porcje, ale za to częściej. Niestety jestem mięsożerna i prawie codziennie pojawia się na moim talerzu kawałek mięcha, może z czasem się to zmieni. Dzisiaj zrobiłam leczo według przepisu jednej z dziewczyn z tego portalu. Musze powiedzieć, że wyszło pyszne i chyba zostawię sobie trochę na jutro bo nie będzie chciało mi się gotować przed pracą ;P

 Co do ćwiczeń to niestety jeszcze za nic za bardzo się nie wzięłam. Mając dzisiaj chwile czasu chyba wsiąde na rowerek stacjonarny i pojeżdżę troszkę, bo w końcu jakoś trzeba spalać to sadło:)

Miłej niedzieli wszystkim życzę.

Prawie dwa lata temu schudłam 34kg, ale niestety nie poradziłam sobie z sytuacją która mnie spotkała i zażerałam swoje problemy. W ten sposób przytyłam 18kg. Bardzo tego żałuję i mam do siebie o to pretensje. Postanowiłam, że nie będę już rozpamiętywać tego co było i stanę się nową osobą, akceptującą siebie.

Mam nadzieje, że uda mi się schudnąć i znajdę wśród Was kompanów w tej drodze. Od dzisiaj zaczynam walkę o nowe życie. Jeśli możecie to dawajcie mi wskazówki co do dbania o skórę, bo mam lekkie rozstępy. Jak Wam udało się z nimi poradzić?