Mam tak kochane dzieci, że chętnie dzielą się ze mną wszystkim, co mają. Nawet niechcący, tak z rozpędu...Podarowali mi na ten przykład swojego wirusika-apsika
Od rana zamieszanie okołodomowo-zakpowo-obiadowe i był trening "jak-tylko-znajdę-chwilę-po-południu-a-wieczorem-to-już-na-bank!" - czyli go nie było. Po południu prezent od dzieciaczków rozgościł się u mnie już na dobre i teraz mam już tylko ochotę umyć się i paść do wyra (co zrobię faktycznie bezzwłocznie). To, co się ze mną działo już rano, powinno dać mi sygnał ostrzegawczy - miałam wilczy apetyt, któremu uległam. Tak jakby organizm szykował się do ciężkiej batalii i potrzebował zapasów energii. Także dziś moja dieta nie trzymała się bynajmniej w granicach 1400kcal, ale też nie przekroczyła raczej 2500. Poza tym, nadwyżka kaloryczna opierała się mimo wszystko na wartościowych produktach, a nie na słodyczach i domowych "fast foodach" (kupnych nie uznaję i tak).
Czyli, póki co jestem nie w formie i póki co muszę ogarnąć temat zdrowia. Bo jak się czuje takiego jakby gluta-bólka w nosogardzieli, to żaden Skalpel czy inna Rewolucja nie wchodzi w grę. I już. Priorytety ustawione - idę spać. Nie przytyję 5kg przez to, no nie?
Naturalna! (Redaktor)
12 września 2017, 08:54ja lykam codziennie witamine C. 5 gramow. wczesniej bralam 10 a nawet 15 gram. od 2 lat zadne chorobsko mnie sie nie tyka a mialam kilka razy w zimie poczatki, np ucho mnie bardzo bolalo, gardlo zaczynalo ale jak lyknelam swoja witamine to wszystko mijalo. no po prostu wiem ze to dziala :)))) polecam!
angie65
12 września 2017, 09:57A mam nawet w domu czysty kwas akorbinowy. Tylko zapominam pić :(
Naturalna! (Redaktor)
12 września 2017, 10:31no to przestań jęczeć że łapiesz coś od dzieciaków :P
angie65
12 września 2017, 14:57No tak. Kolejna rzecz do listy "Not to do or do it better"
106days
10 września 2017, 09:19No nie, nie! :) Zdrówka!
angie65
10 września 2017, 09:23Dzięki :) Muszę się postawić do pionu, bo dziś u nas w TG ostatni dzień Gwarków i chcę dzieciaki zabrać na pochód historyczny- dla wszystkich z nas to będzie pierwszy raz :)