Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacyjnie? Może i kogoś to zmotywuje :D


Czekam obecnie na nową Grupę Wsparcia i tymczasem przenoszę swoje potreningowe głębokie przemyślenia na łono pamiętnika. Każdy taki event twórczy okraszony będzie moim przepięknym jotpegiem w strugach potu i jakże twarzowej purpurze :D

Za mną 31 trening z Ewą Chodakowską. Próbowałam dziś sprostać jej treningowi na żywo, ale mimo najszczerszych chęci, zrobienia hektara placu do ćwiczeń i szerokiego uśmiechu na twarzy na myśl o tym co mnie czeka...musiałam odpuścić już na starcie :( Myślałam, że mój kręgosłup po ciąży wrócił już do zdrowia (sam) ale trucht podczas rozgrzewki przekonał mnie, że niestety nie :( Bolało nie tak jak powinno... ;( Czyli koniecznie muszę wybrać się do lekarza - po pierwsze z kolanami, po drugie z kręgosłupem (lub na odwrót wręcz! ). W zamian, żeby nie było, zrobiłam mój ulubiony Skalpel, wieczorem poprawię drugą porcją :) Daję z siebie tyle ile mogę, szkoda jednak, że nie jestem w stanie dorównać Ewie i innym dziewczynom :(

A teraz...TA - DAAAAM! ]:>:

No i jeszcze takie coś...nie mam tylko pojęcia dlaczego aktualne zdjęcia są tak nieostre, ale zorientowałam się dopiero po demontażu statywu, zgraniu zdjęć na kompa, prysznicu i przebraniu się "do cywila" :D No nic, gdy przyjdzie czas na ostateczną sesję zdjęciową, to już takiego szczegółu jak ostrość, nie przeoczę ;)Te zdjęcia dzieli 6 kg, 17 cm w sumie mniej w obwodach i miesiąc z hakiem ćwiczeń 5-6 razy w tygodniu. Zdjęcia tyłem jakś zapomniałam zrobić na starcie;).


  • wiola7706

    wiola7706

    27 maja 2016, 22:35

    super jest a ile ważyłaś przed i po?

    • angie65

      angie65

      27 maja 2016, 22:47

      66 i 60kg :)

  • KittyKatt

    KittyKatt

    5 maja 2016, 13:44

    Piękne efekty, aż się łezka w oku kręci gdy pomyślę, że może i mi to będzie dane kiedyś w przyszłości :) Lubię skalpel, ćwiczyłam kiedyś jak szalona, próbowałam raz nawet Killera i po 5 minutach leżałam jak zdechły placek na podłodze, a w koło fontanna potu. Ale efekty były wspaniałe :) Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.