Witam was kochane.
Prosze was o pomoc to chyabpierwszy poważny mój kryzys odkąd jestem na diecie...
Udało mi się zrzucić 13kg...i to koniec. Waga ani tyci tyci nie chce spaść poniżej 65kg:(
Raz mi się udało ale to było po dniu detoxu, kiedy nie zjadłam nic.
Pomimo tego że nadal stosuje diete, jadam tak przez ostatnie kilka miesięcy nic się nie zmienia. Żeby osiągnąć swój kolejny cel chyba musiałabym nie jeśc nic.
A do tego przez ostatnie 3 dni stając na wadze widziałam:66,2kg.
A wczesniej to było jakieś 65,3 do 65,5 :(
Może to wina @ która mnie dzis zaszczyciła swoja obecnością:(
Jet mi bardzo smutno i źle z tego powodu...i własnie zjadałam wczoraj cała mleczną czekolade:(
Chce ważyć 60 kg!!!
Felvarin
5 czerwca 2013, 12:47Spokojnie. Ćwiczysz? Jesz odpowiednia ilość kalorii? To nie ma bata, żeby w końcu nie ruszyła. Cierpliwości i więcej wiary w siebie :)
kassieek
5 czerwca 2013, 12:37mi waga nie chciała spaść przez ponad 3 tygodnie więc nie ma się czym przejmować ! Trzeba przeczekać, a wzrost spowodowany jest zapewne okresem albo przyrostem mięśni :)
iwona.xxxyyy
5 czerwca 2013, 11:42też tak miałam... moze odpuść z ćwiczeniami i dieta na tydzien (ale racjonalnie, nie rzucaj się na kaloryczne żarcie), poźniej rób co zwykle, ćwicz- zcasem pomaga. Taka niestety naturalna kolej rzceczy. Podobno też codzienne ćwiczenia to mogą powodować, może mniej cwicz hwilowo, a pozniej wróc do swych nawyków.
kroooliczek89
5 czerwca 2013, 11:40Okres napewno się do tego przyczynił. Ja podobnie do Ciebie, schudłam 12kg i moja waga stoi od dawna :(
anuszka1981
5 czerwca 2013, 11:26nie mam pomysłu :) uważam, ze masz idealną wagę :) pozazdrościć, kobieto! :)