Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Anggies

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Gorlice
Wzrost 175 cm
Masa ciała 64.90 kg
Cel 60.00 kg
BMI 21.19
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam na imię Angelika. Moje problemy z waga wynikają głównie z tego że jem dużo i nie koniecznie zdrowo. Mam 175 cm wzrostu i waze 69 kg, tragedii nie ma, nie straszę...na razie. Niestety obawiam się, że jeżeli w najbliższym czasie nie zrobię czegoś w tej sprawie to może być naprawdę kiepsko. Dlatego zaczynam dietę z Be Diet. Jest MOC!!!!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jedna i najbardziej skuteczna dieta jaka stosowałam to tradycyjne 5 małych i zrowych posiłków, duzo wody i od czasu do czasu ćwiczenia na siłowni. Udało mi sie wtefy zrzucić ok 16 Kg:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.