Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest git:)

Cwiczenia zrobione planowo:) chociaz z Jillian to ciezko szlo. Chcialam level 2, a sciagnelam sobie level3, zeby z youtuba nie ciagnac. No ale co tam. Mega spocona bylam po tej pol h.

Od 13 zjadalm kilka truskawek i jednego herbatnika z czekolada. Zaraz zjem salatke z tyzu i tunczyka. Mniam:) tylko ten majonez.. No ale jem go raz na ruski rok, wiec mozna:D

W poniedzialek w ogole bylam na masazu kamieniami wulkanicznymi. Jako ze jestem po kursie masazystki i wiem co i jak spodziewalam sie czegos lepszego. Na pewno na moje zniechecenie wplynela pierwsza chwila jak to pani kazala mi sciagnac szlafrok i sie polozyc w samych stringach, a nie odwrotnie jak mnie uczono- najpierw sie polozyc a dopiero sciagnac ten cholerny szlafrok. I dopeiro pozniej mnie przykryla recznikiem. Bylam lekko zaskoczona i zazenowana.

Jutro ide na elektrostymulacje z elektrosauna. Mam nadziej, ze bedzie spoko, straam sie nie robic sobie duzych nadziei jak z tym masazem.

A ta fotoepilacja? Znow klapa. Marny efekt, niby pisza zedo 40% redukcji po pierwszym razie. Ja bym nie dala nawet 10% u mnie. Jak po nastepnym tez bedzie tak beznadziejnie to kupie sobie depilator po prostu.

Jeszcze na pewno pojde na Body Shaping i platforme wibracyjna. Moze cos z tego mnie przekona zeby sobie karnet kupic i wyploszyc cellulit.

No dobra to tyle na dzis.