Witam! ;*
Jestem po egzaminach a więc teraz czas skopić się wyłącznie na diecie i ruchu! ;)
Oczywiście przez parę tych dni , gdy mnie tutaj z wami nie było starałam się nie grzeszyć , ale grilowanko mi w tym przeszkadzało .
Chodziłam z kijkami i na spacery ,ale nie systematycznie .
JADŁOSPIS:
3 kanapki ciemnego z serem białym i pomidorkiem
kluski śląskie 9 szt.
( uwielbiam je , a dawno mama ich nie robiła to musiałam poczuć ich smak ,
a więc dlatego ich tak dużo )
wafle ryżowe
serek wiejski + 2 kromki ciemnego
2 jabłko
Ćwiczonka:
60 min. nordic walking ;)
PS: Brzydka pogoda u mnie . Deszczowo ;/
Jestem po egzaminach a więc teraz czas skopić się wyłącznie na diecie i ruchu! ;)
Oczywiście przez parę tych dni , gdy mnie tutaj z wami nie było starałam się nie grzeszyć , ale grilowanko mi w tym przeszkadzało .
Chodziłam z kijkami i na spacery ,ale nie systematycznie .
JADŁOSPIS:
3 kanapki ciemnego z serem białym i pomidorkiem
kluski śląskie 9 szt.
( uwielbiam je , a dawno mama ich nie robiła to musiałam poczuć ich smak ,
a więc dlatego ich tak dużo )
wafle ryżowe
serek wiejski + 2 kromki ciemnego
2 jabłko
Ćwiczonka:
60 min. nordic walking ;)
PS: Brzydka pogoda u mnie . Deszczowo ;/
tyniulka
1 maja 2010, 18:38Ach to grillowanie to chyba zmora wszystkich z nas ja na szczescie jeszcze nie rozpoczelam tego pysznego sezonu kielbasek i szaszlykow. Buziaki