Dni uciekają tak szybko... z jakiego powodu tak ciężko wytrzymać bez slodyczy skoro dzien za dniem ucieka nie wiadomo kiedy i jak.
Jest trudno
Slodycze jem codziennie i nie bardzo wiem jak ograniczyć je aby nie pochłaniać takich ilości.
Jestem wsciekla na siebie. Za swoją słabość i fakt ze wszystkie złości, zale i smutki zatapiam w słodyczach. To uzależnienie i juz jestem tego świadoma. Teraz pora cos z tym zrobić.
Każdy dzień to nowy początek, a przecie, nie chce zaczynać każdego dnia od nowa. Chce zmian na dobre...
ognik1958
12 września 2023, 09:01hmm nie frustum sie łakociami a licz bilans kal po jadle ,cwiczeniach pracy i PPM i byc moze będzie miejsce na małe słodkie co nieco no i ..przestrzegaj czynników sprzyjających odchudzaniu a będzie oki -powodzenia Tomek😃😃😃