Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-0,30 kg, maly spadek, ale cieszy


W zeszlym tygodniu nie odnotowalam zadnego spadku, w tym- jestem lzejsza o 0,30kg. Lepsze to niz nic. Dzis okropna pogoda, musze zainwestowac w orbitrek. Jak nie spacer przez deszcz i zimno to spalalabym kalorie na orbitreku. Mam upatrzony 2 w 1 z rowerkiem. 

Jesien i zima to najgorsze pory roku dla mnie, nic mi sie nie chce, zaczynam sie z nudow i smutkow obzerac. Musze sie wziac w garsc.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.