Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
58/70


Cześć ;) Nie mogłam dziś rano oprzeć się pokusie i mimo @ stanęłam na wadze a tam 0,5 kg mniej hehe takie miłe zaskoczenie :D Plan idzie dobrym tempem jeśli chodzi o to 58/70 mieścimy się w normie więc na 1/70 plan powinien być 100 % zrealizowany ( dla tych co nie wiedzą 10 kg do zrzucenia w ciągu 70 dni ) (cwaniak) Właśnie szykuje się na trening ( taki 30 min bieg z marszem na przemian ) cóż od czegoś trzeba zacząć ^^ więc idę we właściwym kierunku. Dzisiaj oczywiście było mnóstwo okazji żeby coś słodkiego WSZAMAĆ, ale się nie daję szkoda marnować tych 2 tyg pracy i zaczynać od nowa dla zwykłego batonika :p Więc powodzenia życzę wam i sobie i widzimy się jutro ;)

  • nazeem

    nazeem

    16 stycznia 2015, 14:21

    Tak trzymaj.

  • patih

    patih

    16 stycznia 2015, 13:31

    gratuluję :) u mnie pomiary jutro

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.