Cześć ;) Nie mogłam dziś rano oprzeć się pokusie i mimo @ stanęłam na wadze a tam 0,5 kg mniej hehe takie miłe zaskoczenie Plan idzie dobrym tempem jeśli chodzi o to 58/70 mieścimy się w normie więc na 1/70 plan powinien być 100 % zrealizowany ( dla tych co nie wiedzą 10 kg do zrzucenia w ciągu 70 dni ) Właśnie szykuje się na trening ( taki 30 min bieg z marszem na przemian ) cóż od czegoś trzeba zacząć ^^ więc idę we właściwym kierunku. Dzisiaj oczywiście było mnóstwo okazji żeby coś słodkiego WSZAMAĆ, ale się nie daję szkoda marnować tych 2 tyg pracy i zaczynać od nowa dla zwykłego batonika Więc powodzenia życzę wam i sobie i widzimy się jutro ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
nazeem
16 stycznia 2015, 14:21Tak trzymaj.
patih
16 stycznia 2015, 13:31gratuluję :) u mnie pomiary jutro