Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
59/70


Witajcie. Jutro powinnam się ważyć ale czy jest sens mając @ teraz pytanie do was ile dni po @ mogę stanąć na wadzę wiedząc ze @ nie ma już nic wspólnego z moja autentyczną wagą ??  Dzisiaj nie biegałam z wiadomych powodów małe boleści brzucha wiec ruch był tylko taki że od 5 do 14 w pracy na nogach a później był godzinny może i 1,5 h spacerek troszkę zmarzłam ale jak jest zimno organizm musi szybciej pracować żeby się ogrzał przez co spala ten nieszczęsny tłuszczyk więc marzłam szczęśliwa hehe (cwaniak)Jedzonko dzisiaj też w normie : rano 2 kromki chleba razowego z szyneczka później kasza kuskus z gotowanym filetem pomidorem i jogurtem naturalnym i na koniec 2 kromki chleba razowego z topionym serkiem szyneczka i plasterkiem sera salami z przyprawami (tak wiem zaszalałam)  Jutro już jest w planach 30 min bieg. Swoją drogą macie jakieś fajne pomysły na prezent dla chłopaka ?? Czekam na oryginalne propozycje ;) 

  • olsons

    olsons

    15 stycznia 2015, 19:46

    u mnie też jutro dzień ważenia, ale przyszła @ ja zawsze czekam 5 dni żeby wszystko wróciło do normy, nie chce się teraz warzyć i denerwować ;)

  • olsons

    olsons

    15 stycznia 2015, 19:45

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.