Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś poniedziałek uważam ze nie jest chyba żle


na śniadanko 2 tosty  i kawa objadek zupa oghórkowa i kawałeczek miąska kolacja o 17 3x paróweczka z serem i ketchapem z chrupkim chlebkiem jako przekąska ziarenka słonecznika i zielona cherbatka 

 oj musdze zerknąć do moich jadłospisów z dietki i zacząć od nowa bo wesele już za miesiąć a ja jak na razie stoje w miejscu a nawet ciut przybyło 

  • mrowaa

    mrowaa

    30 listopada 2009, 19:40

    Życzę powodzenia i wytrwałości w zrzucaniu sadełka:))) Pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie i siebie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.