Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót na własciwe tory:)


Witam wszystkich w słoneczny paździoewrnikowy poniedziałek 
po wekendzie masakra waga mnie przywróciła na własciwe tory 
98 z hakiem 
ale cóż mamy nowy tydzień i zamierzam ściśle sie trzymać diety  grzeszki szybko wyszły na jaw 
dziś na śniadanko i oboiadek  chlebek chrupki 4x i serek z ogórkiem i 2 plasterki wedlinki 
 a na obiad pierś z kurczaczka nadzieweana szpinakiem i serem fetą  wygląda cudo z ryżem 
  • joanka77

    joanka77

    5 października 2009, 12:36

    ważne że weszłaś na nowe tory!! Pomalutku małymi kroczkami musi sie udać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.