Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny nowy tydzień

moja dieta jako tako jak siedze w domu mam wiekszy apetyt na podjadanie staram sie jakoś to hamować jestem leniwa i ospała dobrze ze jutro do pracy znów bedzie trzeba sie ruszyć z miejsca 

moje dzisiejsze menu:

śniadanie: 2 małe kromki chlebka z plasterkiem szynki i pomidorkiem muśniete masełkiem

obiad: ziemniaczki łyżka duża buraczki i rybka pychota 

przekąska serek danio truskawkowy i musli