ja już po sniadanku ciut zmieniłam ale nawet nie wiedząc o tym odchudziłam nawet bo pierwotny plan liczył 345 kcal a teraz mamjuz za sobą 333 kcal
A wyglądało ono tak
pychota i powiem wam ze sie najadłam niebawem sie zabieram za objadek dziś rybka i ryż i surówka z kiszonej kapusty
tylko nie wiem ile ma ta rybka kcal ale w jadłospisie mam karpia a jak wiemy karp jest tłustą rybą ja mam mirunke
myszapysza
15 września 2009, 11:31ale mi zrobilas smaka na melona fiu fiu :) kanapki mnie nie ujely ale to tylko tym,ze strasznie nie lubie pomidorow :) ta zupa to nawet chyba nie ma polskiego odpowiednika...jest na bazie parowek...ja obiady jadam w pobliskiej szkolnej stolowce i na menu nie mam za bardzo wplywu...a ze jest tak sporo taniej...milego dzionka :)
mateuszz
15 września 2009, 10:52Sniadanko wyglada super :) Co to jest na tych pomidorach? to biale?
Odchudzanka
15 września 2009, 10:40Karpik tłusty ale bardzo zdrowy :-) A ten tłusz to ten korzystny :-) Ładne te Twoje zdjecia jedzonka :-) Ja nie mam na bieżąco aparatu zeby tak wklejac. Pozdrawiam!
crazyy
15 września 2009, 10:22mmmm apetycznie to wyglada az by sie schrupalo .... heheh ... trzymam kciuki za dietke !!!! buzka ;*
kora3
15 września 2009, 09:35chyba bede przyjezdzac do ciebie na te sniadanka i obiadki :))))
Justme7
15 września 2009, 09:31ja też już po sniadanku...pyszne te Twoje zdjecia:))Buziaki:))