Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zupełnie nie czuje sie ze jestem na diecie


jem te białka czasami tylko dlatego ze wypada bo śniadanie bo obiad   i co

może niebawem znów zobaczę magiczną dwu cyfrówkę

wczorajszy obiadek nie wiem czemu ale nie chcą mi wchodzić fotki z dysku

jeden błąd nie zdjęłam skórki  ale za to piekłam w halogenie wiec cały tłuszczyk spadł na dół 

 dodam jeszcze mój test dukana 


a wiec faza uderzeniowa powinna trwać u mnie 6 dni 

naprzemnienna 169

stabilizacyjna 241

a wiec łącznie odchudzanko zajmie mi ok 500 ale już stabilizacja bedzie w miniejszych gabarytach

 

  • shizaxa

    shizaxa

    7 września 2010, 14:56

    powodzenia na tym dukanie, jak wrócę to chce u Ciebie widziec dwucyfrówkę:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.