Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
drugi dzień dukana z wagą 100.4


ale miałam w sobie wody ale nigdy tak łatwo mi ona nie zeszła  te białka są super  

mam zaplanowany jadłospis ale zobaczymy jak to wyjdzie juz mam ochotę zamiast zapiekanki z jajek na tosty co wczoraj 

obiadek gulasz z żołądków drobiowych  z boczniakiem z jogurtem i serem mozzarellą 

Makaron zrobiłam z rozbełtanego jajka usmażyłam omleta i pokroiłam 

  • anulka3011

    anulka3011

    7 września 2010, 08:43

    Tylko pamiętaj ,żeby pić duzo wody!!! Bo nerki wykończysz

  • szaracodziennosc

    szaracodziennosc

    7 września 2010, 08:01

    to Dukan jest dla Ciebie...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.