Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu wracam po raz kolejny i juz ostatni postaram
sie bardzo azmobilizować


 Mięso z ud kurczaka ze skórą2 x 100 g (100g)31633.620.40
 Ziemniaki zwykłe3 x 100 g (100g)2555.70.361.5
 Kapusta pekińska1 x 100 g (100g)121.20.23.2
 Marchew1 x 100 g (100g)2710.28.7
[ Usuń wszystkie ]
Suma:
610 kcal42 g21 g73 g
Bułki pszenne zwykłe1 x sztuka (50g)1363.650.7529.25
 Bułki pszenne zwykłe1 x dkg (10g)27.20.730.155.85
 Masło extra1 x dekagram (10g)73.50.078.250.07
 Polędwica sopocka
  • Datelinka

    Datelinka

    26 sierpnia 2010, 10:07

    Wszystkie wracamy! Na forum teeeeż :D

  • PLAMKA1310

    PLAMKA1310

    26 sierpnia 2010, 09:40

    3MAM KCIUKI ZA TWOJA MOBILIZACJE :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.