Zupa brokułowa
Przepis na smaczną, odżywczą “zupę brokułową”. Proponuje kobietom w ciąży i wegetarianom.
Składniki:
- brokuł
- marchew
- 3 ziemniaki
- 1/2 selera
- łyżka jogurtu naturalnego
- sól i pieprz do smaku
Wykonanie:
Warzywa oczyścić, umyć i ugotować w małej ilości wody. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Ugotowane warzywa zmiksować na krem. Następnie dodać jogurt naturalny i wymieszać.
Gotowe danie obiadowe można podawać z grzankami.
Smacznego!
kolejna zupka uwielbiam zupki
Przepis na pyszny, domowy „rosół z lanymi kluseczkami”. Idealny na niedzielne obiadki z rodziną. Polecam Czas przygotowania: 20 minut Składniki: Wykonanie: Porcję rosołową oczyścić, dokładnie umyć, zalać 1l wody i gotować 15 minut. Włoszczyznę oczyścić, umyć, oskrobać, opłukać, wrzucić do naczynia z rosołem i zagotować. Zmniejszyć ogień, dalej gotując, przyprawić do smaku solą i pieprzem. Mąkę wymieszać z jajkami, a jeśli cisto jest zbyt gęste dodać trochę wody. Na gotujący się rosół lać łyżką cienką strużkę ciasta, od czasu do czasu mieszając, aby kluski się nie skleiły. Następnie zestawić i posypać natką pietruszki. Smacznego!Rosół z lanymi kluseczkami
Porcja: dla 6 osób
Kaloryczność: 150 kcal porcja