Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem, nadrabiam i - 22,5 kg

hejo

nie było mnie tu baaardzo długo za co przepraszam, ale działo się nie mało.

babcia w szpitalu, praca, studia, siłownia, zycie prywatne, dieta i choroba.

przez tydzień miałam grypę żołądkową i ledwo zyłam ;/ dopiero teraz dochodze odrobine do siebie, ale nadal żołądek boli i brak chęci na jedzenie ;/

Babcia w czwartek ma juz operacje.

Dieta była przez tydzień, w drugi tydzień przyszła choroba i nie chciała odpuścić :(

Trening zaliczony tylko dwa razy.

weekend majowy spędzony z ukochanym  rozmowy nocne i wysłuchiwanie tego jakie ma plany wobec mnie, och cudownie  mam nadzieję że wasze weekendy też były miłe :)

a teraz z tych lepszych rzeczy :) 

dzisiaj byłam na konsultacji, bałam się że waga zwariuję ale pokazała to : 

68,9 kg

czyli przywitałam 6 z wielkim przytupem :) 

talia było 105 cm jest 103 cm

biodra było 110 cm jest 107 cm 

udo było 61 cm jest 58 cm

od ostatniego ważenia - 3,1 kg 

tabela wyników 

czyli o 1,1 kg mniej niż zakładałam :)

Schudłam już 22,5 kg !! 

wracam do działania ! jutro vibro i vacu 

musze nadrobić wasze pamiętniki, Miłego wieczoru ! :)