Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cały czas do przodu i bez pączków !

hejo :D

dzień oczywiście na plus dietowo i wodowo i wogole wszystko idzie do przodu swoim torem :)

od rana wszyscy i wszystko trąbiło o pączkach, w pracy zostałam przywitana pączkami, w radiu o pączkach na face pączki jejciu wszędzie pączki ! ale nie ja sie nie dałam tej lawinie ! one tylko tak ładnie wyglądaja, slodkie, niewinne i puchate. a tak na prawde tluszcz i cukier w tym roku mówie NIE ! tak wiec obeszło się bez żadnego :)

okazalo sie jednak ze jestem tak roztrzepana ze glowa mala ! ;p

po pracy zebrałam sie do samochodu i pędem przelecialam przez pol warszawy zeby zdazyc na te wyklady na ktore sie zapisalam, wpadam 3 minuty przed czasem do recepcji zmachana, i mowie ze ja przyszlam na te warsztaty facet na mnie oczy wielkie otworzyl i pyta zdziwiony ale jakie warsztaty ? wiec pokazuje mu plakat ze te i ze ostatnio sie zapisalam,i nagle slysze prosze pani wszystko sie zgadza ale one są za tydzień :O moja mina zapewne byyla bezcenna ;p tak wiec zabrałam sie i wybrałam silownie ;p

na silowni 4 serie po 15 brzuszków

10 minut na orbim co dalo 2km

i rowerek 60 minut 20,4 km

kolejne odkrycie : łosoś pieczony bez zadnej soli jest pyszny :)

wracajac wstapilam do lidla po stanik sportowy ale jak go zbaczylam to sie rozmyslilam ;p za to w biedro dorwalam puder, cienie, tusz, nasiona, samo przylepne karteczki, krem do twarzy ( jak zwykle weszlam po wode ) wyszlam bez bo zapomnialam ! ;p co łep to łep !;p

melduje dzień 16, ZALICZONY ! :)