Witajcie :)
dziekuje za wszystkie komentarze :)
dzisiaj nowy dzien i nowy jadlospis na sniadanie mniałam nawet jajecznice na maśle :D bomba :P pomimo tego ze rano, kiedys jakby mi ktos powiedzial ze bede wstawac specjalnie godzine wczesniej zeby jesc sniadanie to popukałabym sie w głowe. Ja wielka przeciwniczka śniadań, wstałam dzisiaj rano godzine wczesniej i zaspana w pizamie patrzac na jedno oko stałam nad patelnia i mieszałam jajecznice ;p przewineły sie tez u mnie dzisiaj kotlety sojowe, hmm... bez soli okropne, żułam je jak gąbke ( nie polecam :P ) ale i to przezyje ;p czego się wkońcu nie zrobi aby osiągnąć cel :)
teraz relaksuje sie z maseczka na twarzy i na włosach ;)
jutro rano praca a później zapisałam sie na warsztaty "jak wytrwać w diecie" czy jakoś tak ;p jestem ciekawa tego,a ze jeden taki wykład mi przysługuje to ide z ciekawości, pozniej odrazu zostane na silowni wiec bede późno.
jak ten czas szybko leci, dzisiaj juz 15 dzień :)
Miłego wieczoru ! :*
karol_ina
22 lutego 2015, 23:07sniadanie wazne, i regularnosc posilkow czyli okolo 5 w ciagu dnia. To podstawa
monka78
16 lutego 2015, 20:22śniadanie to podstawa ja też się nauczyłam tego na diecie.A grubasy nie jadają ich bo przeważnie wieczorem nadrabiają kaloryczność całego dnia.Potem już nie wyjdziesz z domu bez niego:)
Anett1993
16 lutego 2015, 21:46juz tak mam :) zakodowałam to sobie i daje rade, na początku było bardzo trudno bo nawet jako dziecko go nie jadłam
MonikaGien
12 lutego 2015, 15:34śniadanie musi być ,ale czemu własnie wszystkie grubasy go nie jadają ;-) coś w tym musi być, ja też wmuszam w siebie ale jem to śniadanie codziennie odkąd walcze z kg, trzymaj się!
Anett1993
12 lutego 2015, 21:29wiesz takie myslenie ze jak mniej zje sie to sie wiecej schudnie, po prostu nie doinformowanie.
Grubaska.Aneta
11 lutego 2015, 22:44Jak to mówią śniadanie to podstawowy posiłek .
Anett1993
11 lutego 2015, 23:01wiec nauczyłam się jeść sniadanie :)
gilda1969
11 lutego 2015, 22:04Jajecznica na maśle.. ślinka mi pociekła..:)))
Anett1993
11 lutego 2015, 23:00pyszna <3 nawet bez zadnej soli ;p
gilda1969
12 lutego 2015, 07:42No to przez Ciebie też sobie taką zjadłam wczoraj na kolację, chodziła za mną i masz!:)) Miłego dzionka życzę:))
Anett1993
12 lutego 2015, 08:37Ale jest smaczna i zdrowa :-) dziekuje i wzajemnie milego :-)
behealthy
11 lutego 2015, 21:51Ooo, daj koniecznie znać co ciekawego na tych warsztatach :) Ciekawa jestem :)
Anett1993
11 lutego 2015, 23:00jutro zdam relacje :) tez jestem ciekawa dlatego ide :)