Dzień Dobry ![]()
mmmm.... uwielbiam lato ![]()
Ale teraz na temat ![]()
nie było mnie tu chwile bo jakos tak ten tydzień mi zleciał nawet nie wiem kiedy.
nie było mnie tu chwile bo jakos tak ten tydzień mi zleciał nawet nie wiem kiedy.I przeziębiłam się katar męczy mnie niesamowity a dzisiaj doszedł kaszel, żeby w lato się przeziębić no wiecie co ![]()
Dietowo cały czas utrzymuje posiłki co 3 h staram sie pic dwa litry wody chociaz osttanio częściej zamieniam ja na zielona albo czerwona herbate ![]()
Ćwiczeniowo to tylko i wyłącznie brzuszki jak narazie jeszcze nie moge stawac na noge ![]()
Ale brakuje mi strasznie ćwiczeń takich normalnych męczących ćwiczeń.
We wtorek mam kolejny rtg mam nadzieje ze wszystko bedzie dobrze ![]()
Z nudów zaczełam wiecej piec ![]()
Ostatnio byly kokosanki a wczoraj drożdżówki z serem podobno wyszły pyszne ( nie probowałam ![]()
)
)A oto i one :
Waga stoi narazie w miejscu ![]()
moze to przez brak konkretnych ćwiczeń ![]()
moze to przez brak konkretnych ćwiczeń Albo żle sie waże ![]()
A teraz małe plusy z picia wody z cytryna ![]()
Jade dzisiaj na mazury ![]()
więc przez weekend znowu nie będę się odzywać ale póżniej zdam relacje ![]()
Kocham mazury ![]()
więc przez weekend znowu nie będę się odzywać ale póżniej zdam relacje 
Kocham mazury 
Tak więc miłego i słonecznego weekendu Wam życze ![]()
fitnessmania
19 września 2013, 17:29Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?
therock
3 sierpnia 2013, 15:51jakie ciacha ♥ zdrówka:)
Nazdrowie
2 sierpnia 2013, 23:08Bądź grzeczna na Mazurach.
ewusha
2 sierpnia 2013, 14:14Ja dołączam do kontuzjowanych, właśnie naderwalam sobie mięsień w lydce i jestem uziemiona. Oszaleję chyba...