Dzień jak codzień ![]()
Dietowo bylo okej bo zjadłam
Dietowo bylo okej bo zjadłam- serek
- kanapke z serem żółtym i ogórkiem
- makaron z sosem pomidorowym i miesem z indyka
- kawalek śledzia
a ćwiczeniowo kiepsko, martwi mnie to ale jak wracam po pracy po 10-12 godzinach na nogach non stop to nie mam siły głupiej płytki włączyć ![]()
musze się za to wziąść !!
musze się za to wziąść !! Dzisiaj kupiłam płytke Jilian - trening kickboxingu o taka:
mam nadzieje ze jutro ją wybróbuje !!
Od 2 dni czuje sie jakas taka "napompowana" ![]()
czuje że waga nie spada ! nienawidze tego ![]()
nie obżeram się niczym ani nic i takie oooo ![]()
czuje że waga nie spada ! nienawidze tego nie obżeram się niczym ani nic i takie oooo Lece spać bo rano musze wstać i na nowo w pędzie przeżyc cały dzień.... blee ![]()
aaaa trace motywacje chyba, musze ją odzyskać !! i to jak najszybciej !! jakis ten wpis wyszedł taki smętny, wybaczcie ! nastepny będzie lepszy bo musze dupsko w troki wziąść !
Mam do was pytanie, Czy ktoś był na diecie kapuścianej ? jakie opinie ?
Do jutra ![]()
fitnessmania
19 września 2013, 15:54Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?
therock
11 lipca 2013, 22:53po kapuście, to dopiero będziesz czuła się 'napompowana';/ no i znienawidzisz ja po kilku dniach... nie polecam - zwłaszcza że teraz jest tyle świeżutkich warzyw:)
aneta3030
11 lipca 2013, 22:01podpisuje sie pod olamaj 1972 ma racje po dwoch trzech dniach bedziesz jej miala dosyc .Nie znalazlam tego przepisu ale znalazlam link gdzie jest ten przpis podobny do tego co robilam . http://www.dietakapusciana.net/jadlospis-kapuscianej.php Chociaz ja osobiscie nie polecam . Pozdrawiam