Nie robiłam wpisów przez weekend bo miałam najpierw wesele w piątek i wróciłam w sobote w dzień. oj ubawiłam się, wytańczyłam chyba troszke tłuszczyku ![]()
no i w sobote robiłam grila dla znajomych i skończył sie dnia następnego o 7 rano ![]()
a niedziele cała przespałam prawie i tak minoł weekend no ale cóż ![]()
dietowo było bardzo dobrze nawet nic nie wypiłam bo za kierowce robiłam ![]()
ale ubawiłam sie fantastycznie ![]()
ale ubawiłam sie fantastycznie 
Dużo osób mi powiedziało że schudłam dużo, że widac itd. i poprostu obrosłam w piorka ![]()
i dostałam kolejnego kopa do ćwiczeń i diety !!
i dostałam kolejnego kopa do ćwiczeń i diety !! bo tak się właśnie zastanowiłam i od początku mojego odchudzania tutaj schudłam juz 6,3 kg moze to nie duzo wagowo ale przez to ze zaczełam ćwiczyć cm mi poleciały i to sporo poźniej zlicze i przedstawie co i jak ![]()
Ćwiczeniowo niestety nic nie było, tak wiec weekend był NIE ćwiczeniowy, ale od dzisiaj juz zaczynam zaraz lece na rowerek później mam zamiar zrobić Jilian i Chodakowska a jak starczy sił i chęci a nie będzie bardzo gorąco to i zumbe a co mi tam ![]()
Miłego i słonecznego dzionka !! Buziaczki !! ![]()
ewusha
24 czerwca 2013, 12:54O proszę, no to był fajny weekend, aż zazdroszczę, a najbardziej silnej woli! Tak, ćwiczenia dają więcej, niż sobie można wyobrazić. Waga wagą, ale jakie ciało się robi, co nie? Powodzenia przy Jillian i Ewce Ch.