Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
II podejscie po 4 latach !!!


W piatek zaczynam swoja przygode o lepsze samopoczucie :) 

Mam nadzieje ze mi sie uda tak jak za pierwszym razem......teraz troszke bedzie trudniej bo nie moge cwiczyc tak intensywnie jak bym chciala :( 3-mc temu mialam operacje na  kolano i malymi kroczkami powracam do sprawnosci fizycznej. :) Przytylam i to nie malo lecz brak ruchu a w dodatku brania lekow hormonalnych na tarczyce robi swoje!!! Bardzo pragne aby mi sie udalo lecz bez wsparcia moze byc ciezko.........czesto brakuje mi konsekwencji, zwlaszcza na poczatku pozniej mam nadzieje ze zaraze sie zdrowym trybem zycia i ze juz tak zostanie :) 

Pozdrawiam wszystkich którzy zmagaja sie z niechciana sloninka :) Zycze Wam i samej sobie wytrwalosci w naszym postanowieniu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.