O mnie
Do decyzji o rozpoczęciu odchudzania najbardziej przyczynił się mój chłopak. Początkowo, tak jak większość - chciałam udowodnić sobie, jemu a przede wszystkim CAŁEMU ŚWIATU, że dam radę.
W miarę jak zaczęłam coraz bardziej interesować się tym, co ląduje na moim talerzu, zyskiwałam świadomość co jeść, jak wpływa to na moje zdrowie i przede wszystkim JAK to jest zrobione.
Dzisiaj bardzo uważnie sprawdzam składy produktów oraz firmy gdzie moje jedzenie zostało wyprodukowane. Niestety, moją słabością są makarony i słodycze. Bardzo często nie potrafię ich sobie odmówić. Jednak im bardziej poznaję zasady zdrowego żywienia tym mam mniejszą ochotę na niezdrowe posiłki. Doszłam do etapu, że potrafię sobie odmówić czekolady, jeśli widzę, że jest zrobiona ze składników, które mnie nie satysfakcjonują ; )
W tym momencie czuję, że w końcu jestem gotowa podjąć walkę. Z tą różnicą, że tym razem chcę to zrobić dla siebie.
Więcej o mnie
