Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Akcja Miesiaca MAJ Zapisy do grupy i akcji


Pierwsza zasada CHĘCI 

Druga zasada DZIAŁANIE 

trzecia zasada SUKCES !!

Kwiecień mija pomimo świąt i upadków nie poddajemy się walczymy ponieważ chcemy wakacje przywitać z lepsza ja . 

Jak co miesiąc ruszamy z nowa silą z nowymi postanowieniami .

Nie poddajemy się !!

Zapraszam do   akcji miesiąca maj w grupie Mega mobilizacja !!!

Nowych jak i stałych członków grupy .

Każdy ma szanse zmienić się  Nie zapominajmy po co tu jesteśmy ,czego pragniemy .!!

 start juz pierwszego maja :) 

Zapraszam również  do tygodniowego wyzwania  które rzuciłam w grupie ĆWICZYMY 300 minut w ciągu tygodnia . Czy to skakanka bieg  aerobik ,rower czy pływanie ważne jest ze ćwiczysz cardio

KLIK

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    10 czerwca 2014, 16:33

    kochana co u Ciebie ?

    • aneta3030

      aneta3030

      11 czerwca 2014, 04:59

      Dziękuję :) wracam do was wcześniej miałam za dużo na głowie związanych z uroczystościami rodzinnymi jeszcze czerwiec może być ciężki chodzi o czas. Zamelduje się jeszcze. Muszę ;)

  • adrianna83

    adrianna83

    6 czerwca 2014, 00:21

    jestem 2 miesiace w polsce i jeszcze dosyc bede i pozdrawiam jak wruce to wracam na witalie teraz niemam jak teraz pisze z laptopa od tesciowej jak by wiedziala ze jestem na takiej stronie to by miala domnie pretensjie do ona na takie strony co sie lobuje nie wchodzi pozdrawiam pa

  • adrianna83

    adrianna83

    30 kwietnia 2014, 00:03

    Witam ja jestem w polsce i pisze z telefonu ją nie pisałam bo nie małą czasu ją spróbuj z moja tabelka i się zapisze pozdrawiam pa

  • kakalinka20

    kakalinka20

    28 kwietnia 2014, 12:09

    ja kwiecień już odpuszczam, ale muszę się bardziej zorganizować na maj bo faktycznie czasu brak kurcze, ale dam radę obiecuje :)

  • MargotG

    MargotG

    28 kwietnia 2014, 08:05

    je nie mam czasu niestety na uzupełnianie tabelek. Wybacz Anetko, ale tym razem odpuszczam... choć przyznaję - Twoje tabelki pomagają trzymać w ryzach :)

  • therock

    therock

    28 kwietnia 2014, 01:22

    ja obiecuję że uzupełnię kwiecień i na maj się piszę:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.