Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walentynki Serduszko dla Was ;)



Hejka
Jestem już po ćwiczonkach 85minut :)) zaliczone
dietka nie do końca była tak jak powinna wiec odejmę sobie punkcik .
Waga opadła o 400g dzisiaj pokazała równe 64kg
Byłam dzisiaj na 2,5 godzinnym spacerku piękna pogoda do tego mnie zmusiła .
 w trakcie spacerku wstąpiłam do sklepu i oczywiście Aneta zaszalała!!!
Kupiłam sobie motywacje !!!!

 Nie wiem co mi odwaliło ale trudno stało się było w przecenie wiec się skusiłam .
Tłumaczę sobie prezent walentynkowy :)
 Synu mój  oczywiście starszy kupił prezent dla swojej (chyba) dziewczyny

jestem ciekawa jak zareaguje :))
Dla was tez mam coś miłego na walentynki które zaczynają się za kwadrans   :)




[...] miłość po prostu jest. Bez definicji. Kochaj i nie żądaj zbyt wiele. Po prostu kochaj.


Jeżeli ktoś nie kocha cię tak jakbyś tego chciał, nie oznacza to, że nie kocha cię on z całego serca i ponad siły.




.
zapomniała bym!!
Kochane mój ma
w piątek rozmowę o prace  jedzie   do firmy która znajduje się  ok 12km od domu  .
Proszę trzymajcie kciuki !!!
Musi ja dostac  !!!
Jeżeli nie dostanie będziemy musieli
ogłosić bankructwo ,co mi się nie widzi ...

Obrazek

o to moje wyniki

sroda  
13.0212p
waga-400g
4
DIETA
 nie

0
płyny
  2l

2
ćwiczenia 85min
5
podjadanie
 slodyczy fastfood

nie

,
1
  jeszcze

  >>>lista wybranych nagród<<< 
>>>>tabelka aktywności 2 <<<< 


Motywacja jest tym...

Motywacja...

Udanych Walentynek



  • marchewa222

    marchewa222

    15 lutego 2013, 20:44

    dziewczyno, Ty idziesz po prostu jak burza :)

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    14 lutego 2013, 22:33

    Ale wynik godny podziwu.Trzymam kciuki

  • molka1981

    molka1981

    14 lutego 2013, 20:16

    Trzymam mocniutko kciuki. Napewno się prezent (chyba dziewczynie) spodoba.:*

  • liliana200

    liliana200

    14 lutego 2013, 16:45

    Mocno trzymam kciuki za męża !! Struj fantastiko superancki!!!! Tobie również życzę udanych Walentynek :))

  • savelianka

    savelianka

    14 lutego 2013, 13:34

    trzymam kciuki!

  • Lejdis1984

    Lejdis1984

    14 lutego 2013, 11:25

    Oczywiście trzymam kciuki za męza!A tobie gratuluje spadku wagi.Zyczę również miłych serdecznych i pewłnych ciepła walentynek.Bużka*

  • galadriela56

    galadriela56

    14 lutego 2013, 09:11

    Wazne ze nawet male wpadki nie przeszkadzaja wadze spadac w dol, gratuluje =))

  • am1980

    am1980

    14 lutego 2013, 07:45

    To skoro z dietą nie do końca było ok,a ty i tak odnotowałaś spadek, to gratuluję i to bardzo

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    14 lutego 2013, 06:36

    Równiez udanego dzionka zycze! Kostium jest super... Ja niestety nigdy nie bede mogła sobie pozwolic na cos tak skąpego... A szkoda.. Pozdrawiam.

  • jaona80

    jaona80

    14 lutego 2013, 00:10

    Łapię serduszko ;) Piękną motywację sobie sprawiłaś :D Tylko uważaj, bo jak dalej waga będzie Ci spadać z taką prędkością, to do lata okaże się za duże :p Kochana trzymam mocno kciuki za udane rozmowy o pracę. "Słodkich" Walentynek :)

  • monikaszgs

    monikaszgs

    14 lutego 2013, 00:08

    dziekuje :)))) trzymam kciuki za rozmowe:))) chyba musze sobie tez taka motywacje sprawic, bo miestety troche w piersiach ubylo i gora od stroju dobrze nie lezy :((

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.