Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trzeci dzień dietki


Hejka:) 
Czuje się dziś zmęczona ale to przez to ze moje maleństwo dziś nie dało mi spać budził się często .
Nie wiem co mu dolega bardzo malutko pije mleczka normalnie powinien wypić minimum 150 ml a wypija z 60 ml ,za to staram się mu częściej podawać.

Dieta
 jestem 3 dzień na dietce troszkę dziś mam problem unormowania czasu z posiłkami  przez zmęczenie jakie mi moje maleństwo zaoferowało .
na śniadanie miałam jogurt z musli 
2 śniadanie przygotowałam sobie surówkę jabłko por i kiełki pszenicy ,ale niestety dla mnie surowy por nie służy szkoda .
Napisałam do dietetyczki powiedziała ze mam wymienić potrawę wiec zrobiłam sobie jabłko z marchewka i kiełki pszenicy 
z dietki to na razie tyle 
pogoda  

-1°C  - ponuro i brak śniegu
a na to czekam :)

kalendarz adwentowy
 
humor
Dbam o linię ? A linia ma być gruba i wyrazista
Pierwszy dzień ? po ukończeniu diety
buźka 
  • mammy91

    mammy91

    14 grudnia 2012, 09:18

    super demotywatory :):) heh Powodzenia ;)

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    13 grudnia 2012, 22:36

    Przyjedź do mnie-tu jest śniegu sporo

  • sziszazi

    sziszazi

    13 grudnia 2012, 19:10

    Kochana bardzo Dziękuję Ci za dodanie mi otuchy i ciepłe słowa, to bardzo wiele dla mnie znaczy, całuję ***

  • Spychala1953

    Spychala1953

    13 grudnia 2012, 18:31

    To o nas? Chyba tak bo czytamy, a swoje broimy. Buziak

  • Renesamee

    Renesamee

    13 grudnia 2012, 16:35

    Uwielbiam pora, szczególnie w sałatkach. Co do zmęczenia wśród maluchów to ja ten okres mam za sobą. Moje duże i raczej w nocy nie dokuczają!

  • xJuliette

    xJuliette

    13 grudnia 2012, 15:26

    Też nie lubię surowego pora, zresztą gotowanego też :D Śniegu u mnie pod dostatkiem, ale słyszałam, że niedługo ma padać śnieg z deszczem, a później mróz, czyli SZKLANKA. Hahaha, a ostatni demotywator świetny i niestety często prawdziwy.

  • asik75

    asik75

    13 grudnia 2012, 13:20

    Miło tu u Ciebie. Powodzenia w odchudzaniu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.