Menu na dzis:
- owsianka z otrebami na mleku
- jabłuszko
- piers z kurczaka + mizeria
- serek wiejski z śliwkami
-
- owsianka z otrebami na mleku
- jabłuszko
- piers z kurczaka + mizeria
- serek wiejski z śliwkami
-
Brzuszki 150
razem 450
Bieżnia 45 minut
razem 135 minut
lecter1
8 listopada 2012, 22:12Fajnie, że cwiczyc:)
bateriojad
8 listopada 2012, 19:46ta owsianeczka to teraz Ty mi narobilas smaku..jutro zjem na sniadanko... pozdrawiam..
Antenka34
8 listopada 2012, 18:58ale sie ołaziłas.......gratulacje za diete ...a co z ONZ ????