menu dnia
-talerz płatków owsianych z mlekiem
-talerz platkow owsianych i sliwka
-kanapka z chleba razowego +
z szynka pomidorkiem +2 plasterki jajka na twardo
- talerz płatków owsianych z otrębami owsianymi
Brzuszki 150
razem 300
Bieżnia 45 minut
razem 1,5 h
kasiakasia71
7 listopada 2012, 21:00Ty naprawde lubisz te płatki?Ja się do nich dopiero przyzwyczajam:)Ćwiczenia niezłe