Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PIATEK


PIATEK

6:00 napoj DC

9:30 kisiel DC plus miesznka zielonej salaty pomidorki mini i kilka plastrow ogorka z odrobinka sosu

12:30 miesznka zielonej salaty pomidorki mini i kilka plastrow ogorka z odrobinka sosu kawalek batonu DC

15:30 miesznka zielonej salaty pomidorki mini i kilka plastrow ogorka z odrobinka sosu reszte batonu DC

18:20 rybka z warzywami ugotowana na parze odrobinka mieska z grilla

Komentarz : zjadlam dzis bardzo duzo i chce juz zakonczyc te diete ,jednak troche kosztuje .Jak ja dokoncze to przechodze na diete dr.Dukana

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.