Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.02.2015r.-87,4 kg


Szału nie ma, analiza wykazała powrót do wagi z listopada. Rzec by można - porażka - ale centymetry zmniejszają się lub stoją w miejscu. Zatem waga wzrosła, ale obwodowo jakgdyby nie... hmm dziwne ... będe kontrolowac te wymiary. Aktywność fizyczna ok. Sztangi + 2 razy w tygodniu spinning. Zima się zrobiła, ale czas wybiec wreszcie na biegaczke. Może dziś lub jutro się uda:) (muzyka)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.