28 styczeń
A więc tego dnia byłam w kinie na filmie " na krawędzi". Bardzo dobry film :) W trakcie filmu mój sobie trochę odpuścił i zjadł popcorn ,a ja popijałam tylko colę light :) No, ale dzisiaj nagrodziła mnie za to waga, pokazała - 600 g :) W ciągu dnia pograłam trochę w "Little Big Planet" na playstation i oczywiście nauka
Śniadanie: jajecznica
Obiad: naleśniki z mięsem
Kolacja: serek naturalny z cynamonem
Zdjęcie naleśniczków :) Miało być spaghetti z tego, ale jak już wyszły mi naleśniczki to zawinęłam w nie mięsko
29 styczeń
Dzisiaj od rana nauka ekonomii.. jutro egzamin :| strasznie się stresuję. Mam nadzieję,że zaliczę ! Pogoda piękna, świeci słoneczko, więc doładowuję swoje siły :) Chociaż jest strasznie zimno ...brrr Jestem ciekawa czy ktoś na uczelni zauważy mój spadek wagi . Już nie mogę się doczekać 5 z przodu :) Mój już zauważył,że spodnie mi z pupy spadają :D Trzeba będzie je po zrzuceniu wszystkich kg zanieść do krawcowej , no i oczywiście jakieś nowe kupić :) W tym tygodniu będę pracowała od wt do pt, bo jeszcze mam ferie. Ciekawe czy plan na nowy semestr nie będzie mi kolidował z pracą :|
Pozdrawiam moje chudzinki :*
Śniadanie: owsianka z otrębami
II śniadanie: jogurt naturalny z cynamonem
Obiad: pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu
Kolacja: śledzik
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Vounne
30 stycznia 2012, 16:56Gratuluję spadku wagi! :) I mam nadzieję, że egzamin poszedł Ci dobrze :)
kleopatrra
30 stycznia 2012, 08:21odp: jesli kupujesz mrozona zafoliowana rybe to sprawdzaj sklad, ja jak kupowalam lososia to moja uwage zwrocily ladnie wygladajace steki z lososia.. ale jak zaczelam czytac sklad: 10% mielonego mintaja.. itp itp, to zrezygnowalam ! a kosztowaly 47zl za kg .. oszukuja gdzie sie tylko da..
kleopatrra
29 stycznia 2012, 13:29odp: lososia robilam bez folii ( blacha troszke posmarowana maselkiem ) z duza iloscia pieprzu cytrynowego a na koniec posypalam troszke serem zoltym .. pysznosci :D
TanCerca
29 stycznia 2012, 13:16milego dnia :)) powodzenia :))
karola1222
29 stycznia 2012, 13:14Ale mi smaka zrobiłaś :)