Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie całego dnia

Jedzonko: grahamka, kajzerka, 4 plastry sera zółtego, sałatka z tuńczyka (nareszcie wykończyłam), zupa barszcz biały z 2 kromkami chleba, kabanos

Owoce i warzywa: pół ogórka świeżego, winogrona (trochę a raczej resztki z wczoraj)

Napoje: 0,75l herbaty, 1,5l wody   

Świeże soki: brak

Ostatni posiłek: przed 19:00 

Zjadłam jeszcze 4 kawałki ptasiego mleczka :(

Chciałam zrobić tak żeby nie jeść już po 18:00, ale u mnie to nie możliwe bo koło 23:00 robie się już taka głodna, że aż mi nie dobrze i na wymioty mi sie zbiera :(